Cumplir 18 años suele asociarse con libertad y nuevos comienzos. Sin embargo, para muchos jóvenes tutelados, alcanzar la mayoría de edad significa enfrentarse a la vida adulta sin referentes familiares ni redes de apoyo que les acompañen. Es lo que ocurre con los jóvenes extutelados, que deben construir su propio futuro de manera independiente desde muy temprano.
Consciente de esta realidad, Inserta Andalucía impulsa el proyecto JEM18, un recurso de acompañamiento integral para jóvenes que salen del sistema de protección. Su objetivo es ofrecer vivienda, formación, empleo y apoyo psicosocial, pero también actividades que promuevan la autonomía, la convivencia y la salud.
El deporte como motor de transformación
En este contexto, una actividad reciente ha puesto en valor la importancia del deporte en la vida de los participantes de JEM18. Tras una sesión de entrenamiento, los jóvenes compartieron un selfie lleno de energía y sonrisas. La imagen refleja más que ejercicio físico: simboliza unión, superación personal y bienestar.
El deporte se convierte así en una herramienta fundamental para trabajar aspectos clave en su proceso de emancipación:
- Salud física y hábitos de vida saludables, imprescindibles para un crecimiento equilibrado.
- Bienestar emocional, ya que la práctica deportiva ayuda a reducir el estrés y aumentar la autoestima.
- Trabajo en equipo y valores sociales, como el esfuerzo compartido, la solidaridad y la constancia.
- Integración comunitaria, al abrir espacios de convivencia y apoyo mutuo.
Más allá del entrenamiento: autoestima y motivación
Los jóvenes de JEM18 no solo entrenan músculos, también fortalecen la confianza en sí mismos. Para quienes deben enfrentarse a la vida adulta sin referentes familiares, encontrar espacios donde se sientan capaces y apoyados es clave.
Después de cada sesión, no solo hay cansancio físico, también risas, complicidad y la satisfacción de superar retos. Como uno de ellos compartía:
🗣️ “El deporte me ayuda a despejar la mente y recordar que soy capaz de más de lo que pienso.”
Estos momentos, aparentemente sencillos, tienen un impacto profundo: refuerzan la autoestima y transmiten la idea de que el esfuerzo da resultados, tanto en el gimnasio como en la vida.
JEM18: un recurso integral para jóvenes extutelados
El deporte es solo una parte del trabajo que Inserta Andalucía desarrolla con el proyecto JEM18, pero refleja bien su filosofía: ofrecer un acompañamiento integral en todas las áreas de la vida.
El programa incluye:
- Vivienda estable y digna, para que los jóvenes puedan dar el primer paso hacia la autonomía.
- Formación y orientación laboral, con el objetivo de favorecer su inserción en el mercado de trabajo.
- Acompañamiento social y psicológico, que les ayude a gestionar emociones y dificultades personales.
- Actividades de convivencia y comunidad, como el deporte, talleres o salidas culturales, que fomentan la integración social.
Cada una de estas áreas contribuye a que los jóvenes construyan un proyecto de vida realista, estable y lleno de oportunidades.
Deporte y emancipación: un binomio necesario
La práctica deportiva en JEM18 no es un añadido, sino una parte esencial del proceso. Enfrentarse a la vida adulta requiere no solo conocimientos o empleo, sino también salud, motivación y confianza.
Cuando un grupo de jóvenes se reúne para entrenar y termina haciéndose un selfie con sonrisas, queda claro que el deporte no solo fortalece el cuerpo, también el espíritu. Y ese es un recurso indispensable para quienes están aprendiendo a emanciparse en circunstancias tan complejas.
Un futuro que se construye paso a paso
El proyecto JEM18 demuestra que acompañar a los jóvenes extutelados significa atender tanto sus necesidades materiales como sus aspiraciones emocionales y sociales.
Una tarde de deporte puede parecer algo sencillo, pero en el contexto adecuado se convierte en una poderosa herramienta de empoderamiento. Cada entrenamiento es un paso hacia la autonomía, cada sonrisa compartida un recordatorio de que la emancipación también se construye desde el bienestar y la comunidad.
Financiado por:
